Honda Innova Forum

Gestern 350km abgeritten auf der SC mit Monositz....leck, solche Schmerzen bin ich von der Address nicht gewohnt. Bereits nach 150km war es echt unangenehm bis ich zum Schluss hin kaum mehr sitzen konnte.

Liegt vielleicht an der monotonen Sitzhaltung ohne die Möglichkeit nach vorne oder hinten zu rutschen.

Wie ist Eure Erfahrung?


P.S. Der Kniewinkel hingegen ist deutlich entspannter als bei der Address. Der Summenschmerz dürfte daher sogar geringer sein als bei der Suzi

Ähnlich wie Immobilien-Investments ("Lage, Lage, Lage"):

Innova-Investments oder Super-Cubitalismus bedeutet
"Sitzfleisch, Sitzfleisch, Sitzfleisch".
Ein paar tausend Jahreskilometer auf Brooks-Rennrad-
Sattel (selbstverständlich Hard-Tail unn Alu-Rahmen),
unn da unten tut nix mehr weh. Isso, ischschwööör ...

Weiter-Kopfsteinpflaster-im-Delta-Speckgürtel,

Hard-Trail-Pit
(... rischtisch harte Sättel? Faaa maa ein paar
Kilometer Moto-Morini V-250-J ... Weisse Folter !)

Mir geht es auf dem Sattel vom Meteor 350 ähnlich. Der ist zwar schön rund, aber Arsch tut weh, mehr als bei der KTM, und das ist der anstrengendste Sattel bisher.

Und nu?

Verkaufen? Näääää
Sitzfleisch antrainieren? Frau, Kinder, Haus,...näääää
Härter Polstern? Hat's jemand gemacht? Empfehlungen?

Da gibts doch ne lange Sitzbank zur SuCu oder?

momoinno hat geschrieben: ↑

So 28. Jul 2024, 22:57

Verkaufen? Näääää
Sitzfleisch antrainieren? Frau, Kinder, Haus,...näääää
Härter Polstern? Hat's jemand gemacht? Empfehlungen?

Du wirst mit jeder der obigen Veränderungen ohne Änderung Deines Verhaltens in mehr oder weniger abgeschwächter Form wieder das gleiche Problem haben. Training heißt dann gar nicht mal Muskeln aufzutrainieren, sondern diese zu nutzen und zB durch regelmäßige Gymnastik allgemein sich mehr zu bewegen.
Es ist einfach eine "schlechte Angewohnheit" sich weniger zu bewegen und in einer als bequem empfundenen Position relativ starr sitzen zu bleiben. Sich mehr zu bewegen aktiv, also bewußt vorzunehmen geht aber halt nur begrenzt lange gut und je nachdem wie lange man eine bestimmte Positionn dann hält, wirt man eben früher oder später die beschriebenen Beschwerden bekommen.
Physiologisch ist es, daß man zB beim Schlafen normalerweise ständig seine Liegeposition ändert. Das muß jetzt nicht eine kpl Lageänderung sein, da reichen minimale aber automatisierte Gewichtsverlagerungen schon aus und so erklärt sich auch wieso bestimmte Personen problemlos sogar auf einem harten Holzbrett gut schlafen können und ohne Beschwerden am nächsten Tag aufwachen können.
Sitzringe, Luftpolster oder sonstige als ultimativ beworbenen Hilfen sind zB nicht deshalb ein Bringer, weil sie eine bessere Polsterung der Fläche des Körpers zum Fahrzeug ermöglichen, sondern eher weil sie erstmal kein statisches Sitzen hervorrufen, bzw ein schonenderes dynamisches Sitzen fördern. Das hat aber auch nur solange Konsequenzen, wie es jemanden nicht gelingt, auch auf unsicherem Untergrund wieder eine statische Position zu finden.
Das läßt sich bei einem Erwachsenen leider nur sehr schwer ändern (weil in der Regel sie für eine regelmäßig durchzuführende sogenannte Pillepale Gymnastik einfach nicht motivierbar sind) und dafür gibt es nette Schmankerl, wie zB die Pezi-Sitzbälle, die um die Jahrtausendwende mal als vermeintlich WS Beschwerden lindernde Massnahme für Bürotäter angepriesen wurden und sogar durch die Krankenkassen subventioniert wurden. Bei Kindern, mit einem ständigen Bewegungsdrang, funktioniert sowas übrigens prima. Bei Erwachsenen stellte sich sehr schnell heraus, daß die Bewegungsfaulen sich auf den Dingern nicht bewegt haben, sondern quasi "wie ein Schluck Wasser in der Kurve" eine statische Position gesucht und selbst verständlich gefunden haben, dort mit Rundrücken noch starrer sitzen blieben. Das Ergebnis war dann, daß die Beschwerden sogar zunahmen und nach relativ kurzer Zeit die Zuschüsse nicht weitergeführt wurden und (vielleicht m.M. eher um das Gesicht zu wahren) nur noch eine Nutzung von ca 15 min empfohlen wurde.

Leev Momo,

du hast die Lösung doch schon niedergeschrieben.
Nur etwas andere Reihenfolge bzw. Betonung (oder
...äh... "Gewichtung" ...):

Frau, Kinder unn Haus verkaufen? Yessss !!!
Sitzfleisch antrainieren? Yessss !!!

6.000 Kilometer Rennrad im Jahr,
und 1.000 Kilometer Cub am Stück.
Eine sportliche Lebensabschnittsgefährtin
in der Nachbarschaft findet sich automatisch.

Im Brooks-Sattel wird nämlich
nicht nur Sitzfleisch trainiert.

Weiter-Steher-Qualitäten-Aufbauen,

Hard-Core-Pit
https://de.wikipedia.org/wiki/Steherrennen

Das Thema Sitz ist so neu ja nicht ev. etwas anders formuliert. Da gab es doch einige, die geschrieben haben, sie würden im Sitz immer ganz hinten an/auf der Kante sitzen, was haben die gemacht? Was gab es denn schon für Polster-Anpassen-Ansätze?

Wäre mir neu, wenn "trainiere Deinen Arsch" und "fahr Rad" die tatsächlich umgesetzten Lösungen sind.

momoinno hat geschrieben: ↑

So 28. Jul 2024, 22:57

Sitzfleisch antrainieren?

Umgekehrt, Fettfleisch abtrainieren.
Ich bin von 90 kg auf 110 kg hochgejazzt. Die 20 kg mehr, drücken ordentlich auf den Steiß
Luftkissen bringt nix, da sitzt man noch punktueller. Höchstens die Sitzbank 30 cm aufpolstern.

Weniger als 75kg möcht ich nicht....dann doch lieber die Pit-Variante. Da leg ich dann aber doppelt drauf

Hat denn jemand seinen Sitz umpolstern lassen? Wenn ja, wo und zufrieden?

Gib halt mal Motorrad Polsterei und deine Gröbere Region dazu ein
da findet sich immer was .

ne empfehlung am ADW hilft einenn nicht wenn man nicht ordentlich vor ort besprechen kann was man gerne möchte

Sattlerei Bresgen in Bonn ist sehr gut.
War ich schon öfter, auch mit der harten MSX Sitzbank.
Da werden auch edle Autos gemacht, Oldtimer, Porsche, SL Cabrios etc.

@ Momoinno: habe selber aufgepolstert. Kein Meisterwerk, aber mit 4cm gutem Sitzpolster sitze ich jetzt höher, so dass der Luftwirbel der von der Puig verursacht wird, über die Schulter geht. Der Kniewinkel ist etwas geöffnet. Ist auch sehr angenehm. Und es sitzt sich weicher, obwohl das zusätzliche Polster härter als das Originale ist.
Billig will ich. Und Spaß hat es auch gemacht.
Trotzdem muss ich Harri und Pitt auch zustimmen.
Ohne Gymnastik auf dem Sitz tut der Poppes spätestens nach 4 h weh. Jedenfalls meiner.
Und dünne Menschen haben eher und mehr Probleme damit.
LG
Tybrin

Sitzfleisch-Implantate?